SANA TU MENTE Y TU CUERPO.

APRENDE A CONVIVIR CONTIGO Y CON LOS DEMÁS, DESCUBRIENDO LA NATURALEZA EN TODA SU AMPLITUD, A NIVEL NATURAL Y HUMANO.

Es un retiro de fin de semana completo en silencio en un lugar apartado de ruidos externos para la optimización del trabajo a realizar.

Cultivar la sabiduría del silencio interno es uno de los mejores métodos para conservar nuestra energía, reequilibrar nuestro ser profundo emocional y espiritual.

Es el arte de escucharse a uno mismo. Salir del ruido mental y parar.

Cuando hay silencio tenemos tiempo para la introspección y para permitir que nuestro verdadero yo pueda hablar y no nuestro ego o nuestra mente consciente, sino nuestro verdadero ser conectado a la corriente de energía que nos rodea.

El silencio es el elemento en el que se forman todas las cosas grandes. Estar en un estado de silencio es una forma de llegar a una parte de tu mente que no es posible cuando vives tu rutina diaria.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • A personas con necesidad de parar, observar la vida que tienen ahora.
  • A todas aquellas personas que quieren hacer un cambio en lo que ahora tienen.
  • A personas con ganas de salir del «ruido» de cada día y conectarse con ellas mismas.
  • A personas que aman el silencio.

ESTRUCTURA

Son dos días de silencio durante un fin de semana. Comenzamos temprano para ir tomando conciencia de la situación y del lugar. Se finaliza al día siguiente al termino de la tarde para dar tiempo a integrar el trabajo realizado.

OPCIONES

Retiro 1.

Días: 28 y 29 de septiembre (se comienza el día 28 a las 8.30h y finaliza el día 29 a las 19.30h).

Retiro 2.

Días: 14 y 15 de diciembre (se comienza el día 14 de diciembre a las 8.30h y finaliza el día 15 a las 19.30h).

PROGRAMA

  • ¿Qué es el silencio?
  • Mandala de tu vida aquí y ahora.
  • Proyecto de vida a corto plazo.
  • Volver al lugar de origen.

IMPARTE

Juana Pérez Briz

(30 años practicando yoga y meditación)

Ver curriculum

APORTACIÓN PERSONAL

Cuando finalice el retiro y si te has comprometido contigo mismo/a habrás aprendido:

  • A conectar contigo mismo/a y reflexionar con eficacia.
  • A generar paz en tu interior.
  • A tener una mente más pura, más limpia, más sana.
  • A mantener el equilibrio vital y promover el control del estrés.
  • Descansar sin necesidad de aparatos externos (móvil, tablet, ordenador, etc…) y a quietar la mente.

APORTACIÓN ECONÓMICA

169 euros

Incluye:
Alojamiento en habitación individual y pensión completa (es necesario que sepamos si tienes alguna intolerancia alimenticia). Enseñanzas, materiales, meditaciones.

Cartel del retiro